Som kor på grönbete

En av de bästa sakerna med att det blir vår och snart är sommar är att man kan lämna unkna, ingrodda, svettiga små lokaler utan luftrenare (detta gäller förstås bara oss som inte tränar med Simon) och ge sig ut i den friska luften och träna. Det var precis vad vi gjorde igår och eftersom jag vet att många av våra läsare är intresserade av träning så tänkte vi tillfälligt förvandla denna storstadsblogg till en träningsblogg och ge några bra tips på vad man kan göra om man nu vill ut och träna.

 Man kan springa så fort man kan!

Man kan hoppa upp på någonting.

Man kan hoppa ner från någonting och sen hoppa upp i luften.

Man kan hänga i någonting.

Gör man dessa enkla övningar får man starka ben, fast rumpa, bränner tusentals kalorier, får värsta tvättbrädan men framförallt blir man väldigt glad!